De onverwachte voordelen van pinda's

Pinda's zijn niet zo bekend bij het grote publiek, maar toch zijn ze goed voor onze gezondheid ! Sigoji, een Belgische artisanale chocoladefabriek, informeert u over de onvermoede voordelen van pinda's !

Pinda's, een essentieel dagelijks voedsel

Al millennia lang geconsumeerd , worden pinda's zoals pinda's in veel hartige en zoete recepten gebruikt. Hun textuur en smaak geven ze gastronomische, bindende en smaakeigenschappen die zeer gewaardeerd worden door kenners.

Sigoji gebruikt enkel de beste ingrediënten om zijn uitzonderlijke pralines te bereiden . De bonen en pinda's worden met zorg uitgekozen en geven een onmiskenbare smaak aan de chocolade. De ambachtelijke chocoladefabriek biedt u in het bijzonder een pindakaaspasta aan, 100% natuurlijk en veganistisch, die de vele deugden van deze pinda presenteert.

Vitaminen uit pinda's

De vitamines die in de pinda aanwezig zijn, zijn essentieel voor het lichaam en hebben verschillende rollen. Ze worden ook gebruikt om energie uit voedsel vrij te maken , ze zijn nodig voor het zenuwstelsel en helpen aangeboren misvormingen van de foetus te voorkomen . Het bevat bijvoorbeeld onder andere vitamine E en foliumzuur .

Pinda mineralen

Pinda's bevatten ook mineralen. Ze helpen de bloedcirculatie in balans te houden, ondersteunen de zenuw- en spierfunctie en zorgen voor een goede werking van het immuunsysteem . We vinden voornamelijk de volgende mineralen :

• Kalium : reguleert de bloeddruk, vermindert het risico op een beroerte, houdt de hydratatie van het lichaam op peil, zorgt voor een goede eiwitsynthese...;
• Magnesium : natuurlijke anti-stress, het zorgt voor een goede gezondheid van tanden, botten, spieren, lever en helpt bij het reguleren van de hartslag;
• Zink : stimulering van het immuunsysteem, bescherming tegen cellulaire veroudering, behoud van de kwaliteit van huid, nagels en haar...;
• Selenium ; helpen kanker te voorkomen, de nadelige effecten van kankerbehandelingen te verminderen, het risico op hart- en vaatziekten te verminderen en astma te helpen behandelen.

Vezels en eiwitten in pinda's

Pinda's worden niet geassocieerd met gewichtstoename als ze met mate worden gegeten , zoals het geval is met donkere chocolade van hoge kwaliteit .

In werkelijkheid zijn ze niet zo calorierijk als je denkt : een portie pinda's van 25 gram bevat slechts 100 calorieën!

Bronnen van eiwitten , pinda's hebben veel deugden. Ze kunnen u helpen de spiermassa te behouden. Ze zijn een geweldige snack voor mensen die gezond willen eten. Ze helpen bij het afvallen omdat ze een caloriearm voedsel zijn.

Meer informatie nodig over pinda's? Neem contact op met Sigoji!

De familiale en ambachtelijke chocoladefabriek, Sigoji, combineert alle ingrediënten van chocolaatjes, ganaches, pralines of spreads om smaken te creëren die de codes breken met respect voor de voorouderlijke traditie van Belgische chocolade. Om meer te weten te komen over onze assortimenten en chocoladeproducten , neem telefonisch contact met ons op of vul het online formulier in !